7 trikova kako preživjeti u visokim petama

27. travanj 2016.
Izbjegnite bolove u stopalima pomoću par trikova :)

Kad zvijezde kao što su Sarah Jessica Parker ili Lady Gaga prošeću crvenim tepihom i satima stoje u vrtoglavo visokim štiklama čini se kako je to nešto sasvim jednostavno.

No, za većinu nas to je nemoguća misija.

Jedva preživimo i nekoliko sati u visokim potpeticama prije nego stopala zabole i moramo skinuti štikle.

Pa kako to nekima ipak uspijeva?

Odlučili smo malo istražiti tu problematiku i u nastavku donosimo 7 trikova kako preživjeti u visokim petama :)

1. Nemojte kupovati prevelike ili premale cipele

U shoppingu ste i jedine štikle koje su vam zapele za oko su ili preuske i tiskaju ili preširoke pa “malo plešu” na nozi?

Nemojte se zavaravati kako će se premale cipele raširiti ili kako ćete s par jastučića zapuniti prazni prostor prevelike cipele.


Odaberite cipele koje su udobne i ne žuljaju

 

Kada isprobavate cipele morate se osjećati uravnoteženo, a stopalo treba imati dobru potporu unutar cijele cipele. To pak znači kako vam treba cipela koja vam je taman.

Ako vam cipele ne odgovaraju, nemojte ih kupiti jer ćete u protivnom najvjerojatnije požaliti.

Jedino tko će profitirati od toga da kupite premale ili prevelike cipele su vaše prijateljice koje će ih naslijediti ;)

2. Razmišljajte o udobnosti kada kupujete cipele

Potpetica ne mora biti visoka 18 cm da bi se osjećali zavodljivo i lijepo. Seksepil ćete vrlo lako dobiti i s manjom štiklom ili mnogo stabilnijom i udobnijom platformom.


Zašto nositi neudobne štikle ako možete dobro izgledati i u platformama?

 

Srećom, platforme su opet jako “in”, a vašem stopalu osiguravaju mnogo bolju potporu i raspodjelu težine. Zato kada želite cjelonoćnu zabavu u visokom petama, odaberite platforme. U našem web shopu imate jako velik izbor ;)

Ako želite baš štikle, odaberite one s debljom i stabilnijom petom.

3. Za prve štikle odaberite manje potpetice

Ako ste početnica u nošenju štikli, naša preporuka je da visinu potpetica povećavate postupno.

Na početku ćete ipak lakše održavati ravnotežu na manjim potpeticama i vjerojatnije je da nećete uganuti gležanj. A s gležnjevima nema šale!


Za početnice u štiklama je najbolja niska peta

4. Dobro razgazite cipele i vježbajte

Ako ste se ohrabrili i kupili više potpetice, preporučujemo da kod kuće vježbate hodanje u njima. Možda ćete se osjećati malo blesavo kada hodate kućom u kućnom ogrtaču i novim štiklama, ali stopala će vam biti zahvalno.

Kao prvo, stopala će ojačati, a i štiklu ćete razgaziti pa je mnogo manja šansa da vas nažulja.

Kod kuće vježbajte stopala i ojačajte ih
Kod kuće vježbajte stopala i ojačajte ih

 

Uz hodanje u štiklama, možete raditi i sljedeću vježbu uz pomoć stolice.

Privucite stolac k sebi i rukama se oslonite na naslon. Podignite se na prste tako da pete držite u zraku i nakon nekoliko sekundi spustite pete. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta.

Iznenadit ćete se koliko ćete imati bolju ravnotežu u štiklama :)

5. Nabavite gel jastučiće za visoke pete

Kako bi štiklu učinili udobnijom i rasteretili stopalo pritiska, nabavite gel jastučiće  za stopala.

Možete ih nabaviti u gotovo svakoj drogeriji ili ljekarni, a njihovo korištenje će vam smanjiti bol u prstima, petama i cijelom stopalu.

Prilikom kupovina jastučića odaberite one koje možete oprati vodom i sapunom. To će vam osigurati higijenu, ali i udobnost u svakodnevnom nošenju štikli.

I nemojte se zamarati kako taj jastučić loše izgleda zalijepljen u vašoj prekrasnoj štikli i stavite udobnost na prvo mjesto.

6. Must have u torbici: sprej protiv bolova i flasteri

Čeka vas ludi provod. Najbolja prijateljica se udaje ili slavite diplomu?

Nije ni važno. Najvažnije je da su vaše omiljene štikle spremne za cjelonoćnu zabavu i ples.

Iako ste sigurni kako možete cijelu noć cupkati u vašim najudobnijim i najdražim štiklama bilo bi dobro da ste spremni na sva moguća iznenađenja.

Zato u torbicu obavezno stavite sprej protiv bolova u nogama i flastere za slučaj nužde.

Flasteri za stopala stanu u svačiju torbicu. Čak i onu najmanju :)
Flasteri za stopala stanu u svačiju torbicu. Čak i onu najmanju :)

 

Ako vas usred noći zabole noge samo poprskajte stopala osvježavajućim sprejom J.R. Watkins kojeg možete na Amazonu nabaviti za desetak dolara.

Taj će vam mali trik osigurati još nekoliko sati plesa.

7. Uložite u kvalitetnu obuću

Dobar par bilo koje obuće pružit će vašim stopalima značajnu udobnost pa tako i kada su u pitanju štikle.

Za kvalitetne štikle potreban je i kvalitetan materijal pa izbjegavajte jeftinu plastiku i gumu u kojima će se stopalo znojiti, pa budite spremi izdvojiti i više novaca.

Nema smisla kupiti jeftine cipele koje ćete nakon jednog nošenja samo poželjeti zaboraviti koliko su neudobne.

I savjet za kraj.

Kod kupnje štikli uvijek pazite da potpetica izlazi točno iz sredine pete.


Da bi štikle bile udobne one moraju biti kvalitetne, a potpetica treba izlaziti točno iz sredine pete

 

Ako to nije slučaj, imat ćete poteškoća s održavanjem ravnoteže i bolnim stopalima.

Nakon što ste dobro proučili ovih par savjeta, vrijeme je za shopping :)

Zato nas posjetite jer zaista imamo raznolik izbor štikli - od niskih, špičastih, otvorenih, visokih

Ma vidjet ćete i sami :)

Nađi udobne štikle